top of page

SPINNING

Een intensieve fietstraining gericht op conditie, uithoudingsvermogen en vetverbranding. 

  • Duur varieert

Wat houd deze les in

Op de beats van opzwepende muziek fiets je met een door jou zelf aan te passen weerstand. Daardoor ook geschikt voor alle niveaus.  Onze spinning bikes beschikken over een ingebouwde performance display. Hierop worden motiverende waarden weergegeven. Dit zijn o.a. trainingstijd, afgelegde afstand, RPM, wattages, kcal, en hartslag (wanneer een hartslagmeter wordt gedragen).   Indien gewenst kan je deze zelfs koppelen aan een speciale app, waarmee je nog veel meer mogelijkheden hebt, en nog gerichter kan trainen! 

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

Max 2 weken van te voren kunt de les boeken

bottom of page