top of page

BBB

Focus op Buik Billen en Benen!

  • 30 minuten

Wat houd deze les in

Een gevarieerde les met oefeningen waarvan de focus ligt op Buik Billen en Benen, die worden aangepakt doormiddel van oefeningen met en zonder materialen (gewichtjes, gymbals, elastieken etc). Deze les is geschikt voor jong, oud, getraind en ongetraind.  Voor iedereen die deze zones extra aandacht wil geven!   Tip: Afvallen? Doordat je hier de vooral de grootste spiergroepen traint, verhoog je je vetverbranding nog wel tot uren na de les! 

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

Max 2 weken van te voren kunt de les boeken

bottom of page