top of page
PUMP
De power-les met barbells en losse gewichtenÂ
- 1 uur1 uu
Wat houd deze les in
Pump! is een groepsles om je kracht en uithoudingsvermogen te trainen. In 55 min. daag je alle belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen zoals squats, presses, lifts en curls. Dit met behulp van de barbell en de lossen gewichten. Tijdens deze workout verbrand je veel calorieën, verhoog je de vetverbranding en stofwisseling, word je sterker, strakker en verbeter je de botstructuur. Mannen, vrouwen, beginners en gevorderden…….iedereen kan meedoen!!Â
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Max 2 weken van te voren kunt de les boeken
bottom of page