Uitleg

BURN (HIIT) bestaat uit korte, intensieve trainingen, gericht op functioneel bewegen, kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen. Doe mee met onze intensieve 30 minuten Workout en get in Shape! In de trainingen maken we gebruik van eigen lichaamsgewicht en snelle muziek. Haal het maximale uit jezelf!

Kenmerken

  • Get in Shape
  • Korte intensieve trainingen
  • Functioneel bewegen
  • les van 30 min